완두콩,지 카마,캐슈 샐러드

완두콩,지 카마,캐슈 샐러드
완두콩,지 카마,캐슈 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 299 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 라면 국수,캐슈 조각,참기름,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 283 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 엄청납니다. 시도 차가운 완두콩 샐러드, 페탄과 그리스 레몬 드레싱을 곁들인 토마토 아보카도 오이 병아리 완두콩 샐러드,및 캐슈 드레싱과 캐슈 버터 쿠키가 들어간 아시아 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
마른 라면을 프라이팬에 넣고 중불로 황금빛 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
라면라면
토스트토스트
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
냉각 큰 혼합 그릇에 국수를 확산;따로. 식초,간장,마늘,생강,고추 플레이크,후추를 작은 그릇에 함께 휘저어 드레싱을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
검은 후추검은 후추
간장간장
파스타파스타
식초식초
마늘마늘
생강생강
확산확산
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
털
3
혼합 두꺼운 때까지 땅콩 기름과 참기름을 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
땅콩 기름땅콩 기름
참기름참기름
당신이 사용할 장비
털
4
구운 국수가 들어있는 그릇에 완두콩,지사 마,물 밤,셀러리,파,캐슈를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
물 밤물 밤
녹색 양파녹색 양파
캐슈캐슈
파스타파스타
셀러리셀러리
완두콩완두콩
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
위에 드레싱을 붓고,서빙 직전에 혼합 던져.
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙10
건강 점수58
접시 종류사이드 디시
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