와일드 베이 드레싱을 곁들인 마시멜로 플라워 샐러드

와일드 베이 드레싱을 곁들인 마시멜로 플라워 샐러드
야생 베이 드레싱 멜로 꽃 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 27 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 토마토,오이,고명의 혼합물:달러 잡초 꽃,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 69 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 엘리자베스 영어 허브와 꽃 샐러드 꿀 드레싱, 야생 꽃,및 된장 드레싱을 곁들인 야생 쌀 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
양상추,찔레 싹,오이,토마토 및 식용 꽃을 개별 접시에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
2
와일드 베이 드레싱과 봉사.
3
참고:1/2 컵의 신선한 콩나물 또는 신선한 완두콩 싹을 찔레 싹으로 대체 할 수 있습니다. 식용 꽃은 달러 잡초 꽃,마시맬로 꽃,엉겅퀴 꽃 및 왁스 머틀 새싹으로 대체 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
완두콩 싹완두콩 싹
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수28
잡지