와사비 딥을 곁들인 크루딧 2018 년 11 월 1 일

와사비 딥을 곁들인 크루딧 2018 년 11 월 1 일
와사비 딥을 곁들인 크루딧은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.68 입니다. 1 회 제공 포함 127 칼로리, 단백질,및 지방. 와사비 가루,셀러리,회향 전구 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 57 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 오렌지 와사비 크림 소스를 곁들인 판코 겉 껍질 와사비 연어, 와사비 아이스크림(와사비 아이수),및 Muhammara 과 함께 신선.

지침

1
중간 그릇에,부드러운 붙여 넣기 형성 될 때까지 물 와사비 분말을 휘젓;에 대한 서 보자 5 분.
당신이 필요로하는 성분
와사비 분말와사비 분말
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
요구르트,염소 치즈 및 설탕을 휘젓습니다. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
3
딥을 서빙 그릇에 옮기고 식힐 때까지 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
큰 냄비에 끓는 소금 물,브로코 플라워를 알 덴테가 될 때까지 약 3 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
로마네스코로마네스코
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
5
차가운 물 아래에서 차가워 질 때까지 배수하고 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
6
잘 배수하고 두드려 말립니다.
7
봉사하려면 브로코 플라워,셀러리,회향 및 오이를 플래터에 배열하십시오. 무 콩나물과 함께 딥 맨 봉사.
당신이 필요로하는 성분
무 콩나물무 콩나물
로마네스코로마네스코
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수16
잡지