올랑데이즈를 곁들인 버섯과 부드러운 계란 샐러드

올랑데이즈를 곁들인 버섯과 부드러운 계란 샐러드
올랑과 버섯과 부드러운 요리 계란 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방 22 그램,그리고 총 265 칼로리. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $3.69 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 소금,올리브 오일,굴 버섯 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 부드러운 계란을 곁들인 렌즈 콩 샐러드, 짭짤한 오트밀과 부드러운 계란,및 국물에 부드러운 계란과 양인데 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 물 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 슬롯 형 스푼을 사용하여 계란을 물 속에 부드럽게 담그십시오. 5 분 동안 끓인 다음 시원한 물 속에 조심스럽게 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
열 1 큰술. 12 에서 오일 버터. 중간 높은 열에 프라이팬.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
버섯을 넣고 갈색이 될 때까지 약 8 분간 볶은 다음 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
4
크림 프라슈,겨자,레몬 주스를 함께 휘젓고 작은 그릇에 풍미를냅니다. 나머지 2 큰술을 점차적으로 털어냅니다. 홀란데이즈 소스를 만드는 버터.
당신이 필요로하는 성분
홀란다이즈 소스홀란다이즈 소스
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
접시 사이에 물냉이를 나눕니다. 따뜻한 버섯을 얹은 다음 올랑 데즈와 함께 이슬비를 뿌립니다. 각 계란의 끝을 부수고 껍질의 1/4 을 껍질을 벗기십시오. 숟가락을 사용하여 껍질에서 계란을 조심스럽게 풀고 샐러드에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
홀란다이즈 소스홀란다이즈 소스
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
6
위에 후추 몇 회전을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수27
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