옥수수와 검은 콩 아보카도
옥수수와 검은 콩 아보카도 소스는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 228 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,양파,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 452 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 많은 사람들이이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩&옥수수 아보카도 소스, 검은 콩 아보카도,및 아보카도와 검은 콩 부리 토.
지침
빨간 피망,붉은 양파,마늘,옥수수,검은 콩,아보카도 조각을 큰 그릇에 함께 저어줍니다.
라임 주스,소금,후추,실란트로를 원하는 질감이 될 때까지 아보카도 혼합물에 섞습니다.