옥수수에 치킨 샐러드

옥수수에 치킨 샐러드
옥수수 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.39 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 38 그램, 지방 37 그램,그리고 총 641 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 토마토,살사,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 토틸라 포장 따뜻한 치킨 샐러드, 블루 토틸라-옥수수 샐러드와 겉 껍질이 치킨,및 실란트로 드레싱을 곁들인 옥수수 껍질 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 코팅 된 프라이팬에 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 닭고기를 요리하십시오. 조립하려면 서빙 접시에 토르티야를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
마요네즈로 퍼지십시오. 양상추,닭고기,토마토,양파,당근,치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 등돼지기름 등
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용사워크림 1-1/2컵(12온스), 나누어서 사용
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
3
원하는 경우 살사와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오늘의 이빨오늘의 이빨
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수33
접시 종류샐러드
잡지