옥수수 스틱(소룰 로스 데 메이즈)

옥수수 스틱(소룰 로스 데 메이즈)
옥수수 스틱(소룰 로스 드 메즈)당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 304 칼로리. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 71 서빙 당 센트. 36 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 설탕,옥수수 가루,물,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 22 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치차 드 마(옥수수 음료), 마자 블랑카 메이즈(옥수수 푸딩),및 콩과 옥수수 샐러드(엔 살라 다 데 프리 졸 이 메이즈).

지침

1
반죽이 형성 될 때까지 옥수수 가루,설탕,소금 및 물 혼합 그릇에 함께 저어. 10 분 동안 냉각 따로 설정합니다. 한 번 취급하기 위하여 충분히 냉각하고십시오,당신의 손의 종려로 반죽의 숟가락을 두십시오;센터에 있는 불경기를 만드십시오. 구멍에 뭉치와 장소에 미국 치즈의 절반 조각을 접어. 위에 좀 더 반죽을 숟가락;치즈가 노출되지 않았는지 확인하고,소시지 모양으로 옥수수 스틱을 굴립니다. 나머지 반죽과 치즈를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
아메리칸 치즈아메리칸 치즈
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)(화씨 112도~118도/섭씨 44도~48도)
2
큰 프라이팬에 기름을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
그들은 황금 갈색을 설정하고 오일의 상단에 떠 때까지 뜨거운 기름에 옥수수 스틱을 요리,약 4 측면 당 분.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
4
서빙하기 전에 종이 타월로 덮인 접시에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수1
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