오트밀 차이 버터 밀크 팬케이크
필요 채식 아침 식사? 오트밀 차이 버터 밀크 팬케이크는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 261 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 우유,버터,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 단단합니다. 시도 버터 밀크-오트밀 팬케이크, 오트밀 버터 밀크 팬케이크,및 버터 밀크 오트밀 팬케이크 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 작은 냄비에 처음 5 가지 재료를 섞습니다. 15 분 동안 덮고 요리하십시오.
열에서 제거;차 잎을 저어,가파른 2 분. 큰 그릇에 체를 통해 스트레인 혼합물;고체를 폐기하십시오. 버터 밀크에서 약동하십시오;실내 온도에 냉각하십시오.
가볍게 건조 측정 컵에 밀가루를 숟가락;칼로 수준.
밀가루,설탕,베이킹 소다,베이킹 파우더,소금을 섞습니다.
밀가루 혼합물을 우유 혼합물에 첨가하십시오. 귀리를 저어주세요. 뚜껑을 덮고 15 분 동안 그대로 두십시오.
뜨거운 붙지 않는 철판 또는 붙지 않는 프라이팬에 팬케이크 당 약 1/4 컵 반죽을 붓습니다. 2 분 또는 꼭대기가 거품으로 덮여 있고 가장자리가 요리 될 때까지 요리하십시오. 2 분 또는 바닥이 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하십시오.