오크라와 토마토

필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 오크란과 토마토는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 101 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 57 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 가게에 머리와 카 다몬,오크라,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 83 의 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오크란과 토마토, 오크라&토마토,및 오크란과 토마토.