오크라를 곁들인 크림 옥수수

오크라를 곁들인 크림 옥수수
오크라를 곁들인 크리미한 옥수수는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 1회 제공량에는 238칼로리, 단백질 7g, 지방 10g이 들어있습니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 96센트입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 가게에 가서 오늘 만들 버터, 오크라, 옥수수 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수가 32%로 그리 놀라운 요리는 아닙니다. 유사한 조리법을 위해 옥수수 가루로 만든 오크라, 옥수수, 피망을 곁들인 케이준 고구마 샐러드, 녹색 토마토, 단옥수수, 블루 치즈 비네그레트와 퀵 피클 오크라를 곁들인 튀긴 굴, 그리고 달콤한 옥수수를 곁들인 크림 가루를 맛보세요.

지침

1
큰 프라이팬에 버터를 두른 양파를 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
마늘을 추가하십시오; 1분 더 요리하세요. 나머지 재료를 넣고 저어주세요. 열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
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