오븐에서 구운 콜리 플라워 작은 꽃
오븐에 구운 콜리 플라워 작은 꽃은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 233 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $1.6 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 콜리 플라워,레몬 웨지,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 85 의 큰 숟가락 점수%. 시도 오븐 튀김 파마산 브로콜리&콜리 플라워 작은 꽃, 구운 빵가루 입힌 콜리 플라워 작은 꽃,및 매운 캐러멜 콜리 플라워 작은 꽃 비슷한 요리법.
지침
큰 테두리가있는 베이킹 시트에 콜리 플라워 작은 꽃에 올리브 오일을 뿌립니다. 소금과 후추로 간을하고 잘 던지십시오. 콜리 플라워가 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 약 30 분 동안 굽습니다.
접시에 옮기고 레몬 웨지로 장식하고 뜨거운 또는 실온에서 제공하십시오.