오븐 구이 데리야끼 치킨

레시피 오븐 구이 데리야끼 치킨이 준비되었습니다 약 1 시간 30 분 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 일본 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.41 입니다. 이 메인 코스는 345 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 서빙 당. 633 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 생강,옥수수 전분,물 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 옥수수 전분을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 초콜릿 옥수수 전분 푸딩 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 77 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 먹이 친구:메이플 생강 유약을 곁들인 오븐 구이 데리야끼 돼지 고기 안심, 구운 파와 데리야끼 치킨,및 오븐 구이 바베큐 치킨.

지침

약한 불로 작은 냄비에 옥수수 전분,차가운 물,스플 렌다,과립 감미료,간장,식초,마늘,생강,검은 후추를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)

다이어트 크림 소다 1캔(12온스)

참깨빵 6개, 분할

감미료

스플렌다의

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

신선한 시금치 다발(약

삼색 코울슬로 블렌드

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

소스가 걸쭉하고 거품이 날 때까지 자주 저어 주면서 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

오븐을 화씨 425 도(섭씨 220 도)로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

가볍게 기름을 바른 9 인치 베이킹 접시에 닭고기 조각을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

카넬로니 껍질

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

소스와 함께 브러시 치킨. 조각을 뒤집어 다시 솔질하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

예열 된 오븐에서 30 분 동안 굽습니다. 조각을 뒤집어 더 이상 분홍색이 아니고 주스가 맑아 질 때까지 30 분 더 굽습니다.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

요리하는 동안 10 분마다 소스를 바르십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

옥수수 녹말 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

다진 마늘 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 생강 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

SPLENDA®없는 칼로리,감미료립 12

껍질을 벗기는 닭 허벅지 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

차가운 물

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 보몽 희망 마거리트 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 35 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.