오렌지 호두 샐러드

오렌지 호두 샐러드
오렌지 호두 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 93 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 만다린 오렌지,설탕,찢어진 샐러드 채소 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지,호두&스틸 턴 샐러드, 모로코 오렌지 호두 샐러드,및 닭고기와 오렌지 호두 샐러드.

지침

1
오렌지 주스,식초,기름,설탕,오렌지 제스트를 작은 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 철사로 휘젓습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
오렌지 풍미오렌지 풍미
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
2
큰 샐러드 그릇에 오이,오렌지,호두,파와 함께 샐러드 채소를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
그린그린
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
오렌지 주스 혼합물을 첨가하십시오;가볍게 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵100% 블루베리 스프레드 과일 1/2컵
4
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수1
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