오렌지 크림 쇠고기 필레
오렌지 크림 쇠고기 필레는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 495 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 에 대한 $5.99 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 쇠고기 안심 스테이크,장식:오렌지 껍질 컬,휘핑 크림 및 기타 몇 가지 재료를 손에 들고 있으면 만들 수 있습니다. 오렌지 마멀레이드를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 22 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 참깨 오렌지 연어 필레, 회향과 오렌지 볶음 도미 필레,및 로즈마리와 오렌지 유약 연어 필레 비슷한 요리법.
지침
원하는 경우 갈라진 후추로 스테이크를 뿌립니다.
그릴,그릴 뚜껑으로 덮여,중간 높은 열(350 에 40
각 측에 또는 알맞게 요리하기의 원한 정도에 4 6 분.
휘핑 크림,마멀레이드,양 고추 냉이를 프라이팬에 넣고 중간 정도의 고열로 끓여서 끊임없이 저어주고 열을 줄이고 자주 저어 주면서 5 분 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
스테이크와 함께 즉시 제공하고 원하는 경우 장식하십시오.