오렌지 카레 당근

오렌지 카레 당근
오렌지 카레 당근은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 107 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 주름 컷 당근,카레 가루,오렌지 마멀레이드 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵 친화,전체 30,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 단단합니다. 시도 카레 매운 당근, 땅콩 소스를 곁들인 카레 구이 당근,및 카레&실란트로를 곁들인 주철 당근 비슷한 요리법.

지침

1
당근과 3 큰술을 놓습니다. 전자 레인지 안전 그릇에 물. 플라스틱 포장으로 단단히 그릇을 커버;증기가 탈출 할 수 있도록 작은 가장자리를 다시 접어. 높은 5 분 또는 부드러운 때까지 전자 레인지.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
배수. 오렌지 마멀레이드,카레 가루,소금을 함께 저어줍니다. 뜨거운 당근으로 부드럽게 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 마멀레이드오렌지 마멀레이드
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
돼지기름 등돼지기름 등
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수11
잡지