오렌지 주스를 곁들인 구운 아스파라거스

오렌지 주스를 곁들인 구운 아스파라거스
오렌지 주스를 곁들인 구운 아스파라거스는 반찬 레시피 상자를 확장하는 데 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 레시피는 1회 제공량당 74칼로리, 3g의 단백질, 4g의 지방을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.18의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. 가게에 가서 오늘 만들 아스파라거스, 마늘 정향, 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료를 구입하세요. 1명이 이 레시피를 시도하고 마음에 들어했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 부활절에 딱 맞습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수 79%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 회향과 오렌지 주스를 곁들인 천천히 구운 연어, 활력을 주는 뿌리 주스 | 당근, 사탕무, 블러드 오렌지, 생강, 심황 주스 및 활력을 주는 뿌리 주스 | 당근, 비트, 블러드 오렌지, 생강, 심황 주스.

지침

1
기름칠하지 않은 15인치 냄비에 아스파라거스를 놓습니다. x 10인치 x 1인치 베이킹 팬; 기름을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 버섯 또는 얇게 썬 버섯 1캔신선한 버섯 또는 얇게 썬 버섯 1캔
껍질을 벗기고 잘게 썬 중간 크기 토마토 5개껍질을 벗기고 잘게 썬 중간 크기 토마토 5개
당신이 사용할 장비
신선한 Johnsonville® 훈제 소시지 16개(약신선한 Johnsonville® 훈제 소시지 16개(약
2
나머지 재료를 합친다.
3
아스파라거스를 붓습니다. 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
신선한 버섯 또는 얇게 썬 버섯 1캔신선한 버섯 또는 얇게 썬 버섯 1캔
4
400°에서 18-22분 동안 또는 부드러워질 때까지 가끔씩 저어주며 굽습니다.
당신이 사용할 장비
토마토 5개까지토마토 5개까지
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수45
잡지