오렌지 유약 오리

오렌지 유약 오리
오렌지 유약 오리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.92 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 1962 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 179 그램 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 후추 플레이크,셀러리,오리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 18 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 함께 숟가락 점수 78%,이 요리는 단단합니다. 시도 귤-해선 유약 구운 오리, 아로즈 콘 간소 오 파토스(거위 또는 오리와 쌀),및 오렌지 유약 햄 비슷한 요리법.

지침

1
오리에서 곱창 패키지를 제거하고 다른 용도로 예약하십시오. 오리를 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
오리오리
2
여분의 지방과 피부를 제거하십시오. 소금과 후추로 오리를 골고루 문지릅니다. 오렌지 1 쿼터에서 각 오리 구멍에 주스를 짜십시오. 남은 오렌지 쿼터,양파,당근,셀러리,파슬리 장식으로 오리 구멍을 채 웁니다. 유방 부위를 피하면서 포크로 다리와 허벅지를 찌르십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
돼지기름 등돼지기름 등
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
전체 오리전체 오리
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
3
알루미늄 호일이 늘어선 얕은 로스팅 팬의 와이어 랙에 오리,가슴 쪽을 위로 놓습니다. 부엌 끈과 함께 다리를 묶으십시오.
당신이 필요로하는 성분
오리오리
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
4
작은 냄비에 오렌지 마멀레이드와 다음 5 가지 재료를 함께 저어줍니다. 2~3 분 또는 오렌지 마멀레이드가 녹을 때까지 끊임없이 저어 주면서 중간 불로 혼합물을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 마멀레이드오렌지 마멀레이드
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
3/4 컵 혼합물을 제거하고 예약하십시오.
6
1 1/2 시간 동안 350 에 오리를 구우십시오;주황색 소스에 균등하게 솔질하고,25 30 분을 더 또는 허벅다리의 가장 두꺼운 부분으로 삽입된 고기 온도계가 18 를 등록할 때까지 구우십시오
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
오리오리
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
원하는 경우 장식하십시오.
8
예약 된 3/4 컵 오렌지 혼합물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
9
오렌지 유약 암탉:대체 3(5-7 파운드에.)오리를위한 전체 닭. 닭을 찌르지 마십시오. 지시대로 진행하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 레몬 주스고야® 레몬 주스
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
오리오리
10
1 1/2 시간 동안 350 에 구우십시오;주황색 유약으로 균등하게 솔질하고,30 분을 더 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
11
주황색 유약을 가진 솔;알루미늄 호일을 가진 방패.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
당신이 사용할 장비
GOYA® 레몬 주스 1티스푼GOYA® 레몬 주스 1티스푼
12
15 분 또는 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 고기 온도계가 17 을 기록 할 때까지 굽습니다
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
13
원하는 경우 장식하십시오.
14
예약 된 3/4 컵 오렌지 혼합물과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
난이도하드
준비 완료18 m.
서빙12
건강 점수7
잡지