오렌지-스트라우셀 도토리 스쿼시

오렌지-스트라우셀 도토리 스쿼시
오렌지-스트라우셀 도토리 스쿼시는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 234 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 도토리 스쿼시,지상 딸기,오렌지 주스 농축,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 55 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 유약 도토리 스쿼시, 오렌지 피캔을 가진 도토리 스쿼시,및 크란-오렌지 도토리 스쿼시.

지침

1
워시 스쿼시;십자형으로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
2
씨앗을 제거하고 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
3
13-엑스 9-엑스 2 인치 베이킹 접시에 스쿼시,잘라 측면을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
4
1/2 인치의 깊이에 접시에 뜨거운 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
5
400 에서 30~40 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
배수하고 약간 식히십시오.
7
펄프를 그릇에 넣고 1/4 인치 두께의 껍질을 남깁니다. 매시 펄프.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
8
오렌지 주스 농축액,흑설탕 및 피망을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스 농축액오렌지 주스 농축액
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리 10개, 두께 2~3인치
9
이 평면 앉을 수 있도록 각 스쿼시 쉘의 바닥 떨어져 얇은 조각을 잘라. 요리 스프레이와 코트 베이킹 접시;베이킹 접시에 스쿼시 껍질을 반환합니다. 스쿼시 혼합물을 껍질에 고르게 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
10
콘플레이크 부스러기,피캔 및 마가린을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크 부스러기콘플레이크 부스러기
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
11
스쿼시 위에 빵 부스러기 혼합물을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
12
400 에서 15~20 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수52
접시 종류사이드 디시
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