오렌지 살사 연어

오렌지 살사 레시피 연어 약에 멕시코 갈망을 만족시킬 수 10 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 83 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 고수,할라피뇨,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 석류와 오렌지 살사 연어, 칠레-오렌지 살사와 유약 연어,및 오렌지 살산과 석류 유약을 곁들인 연어 비슷한 요리법.

지침

연어 425 층에서 10 분 또는 연어가 불투명해질 때까지 굽고 굽거나 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

물 밤, 잘게 썬 것

연어와 함께 오렌지 살사를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

안경테에 사용하는 고운 소금

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 1

씨를 뿌리고 잘게 썬 할라피뇨 또는 다진 파 1/2 컵 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

신선한 라임 주스 2라지는

껍질을 벗기고 절편하고 거칠게 다진 배꼽 오렌지 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 필레(약 2실온의 전유 1쿼트

다진 토마토

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

연어는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 잘 어울립니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신은 라피스 루나 샤도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.