오렌지 살사(또는 참치)를 곁들인 농어 스테이크

오렌지 살사(또는 참치)로 조리법 농어 스테이크가 준비되었습니다 약 27 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 $6.5 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 380 칼로리, 단백질 42 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 호두,오렌지,고수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 살사(또는 참치)를 곁들인 농어 스테이크, 살사 참치 스테이크,및 망고 살사를 곁들인 구운 참치 스테이크.

성분

서빙:

농어 필레 또는 참치 스테이크,1 인치 두께 절단(신선 또는 냉동)1cp. 야채 (예: 시금치)

잘라 신선한 실 란 트로 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

얇게 썬 파 1cp. 야채 (예: 시금치)

지상 커민 1cp. 강판 파마산 치즈

가볍게 으깬 하스 아보카도 1cp. 강판 파마산 치즈

뉴욕 스트립 스테이크 1더블 스터프드 오레오

파쇄 된 오렌지 껍질 4실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗기고,절편하고,굵게 다진 오렌지 1cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가 1테이블스푼. 레드 와인 식초

씨를 뿌리고 다진 토마토 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다진 호두,구운

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 세인트 마이클-에판 분노 피노 그리 지오 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.