오렌지,라디 키오,오레가노 샐러드

오렌지,라디 키오,오레가노 샐러드
오렌지,라디 키오,오레가노 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 6 인분 레시피. 이 반찬은 83 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.0 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 양파,오렌지 주스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료를 얇게 썰었다면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지,라디 키오,오레가노 샐러드, 라디 키오와 오렌지 샐러드,및 라디 키오와 오렌지 샐러드.

지침

1
작은 냄비에 2 큰술로 줄일 때까지 고열로 주스를 요리하십시오.,약 5 분;식히십시오. 작은 그릇에 주스,기름,식초,소금,다진 오레가노를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
오렌지에서 끝과 외부 흰색 막을 잘라;라운드로 슬라이스. 그릇에 오렌지,라디 키오,양파,오레가노 잎을 드레싱과 함께 부드럽게 던져 코팅합니다.
당신이 필요로하는 성분
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
라디키오는라디키오는
안경테에 사용하는 고운 소금안경테에 사용하는 고운 소금
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수35
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