오렌지 꿀 버터와 계피 메이플 시럽을 곁들인 블루 옥수수 블루 베리 팬케이크

오렌지 꿀 버터와 계피 메이플 시럽을 곁들인 블루 옥수수 블루 베리 팬케이크
오렌지 꿀 버터와 계피 메이플 시럽을 곁들인 블루 옥수수 블루 베리 팬케이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $6.08 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 16 그램, 지방 59 그램,그리고 총 1490 칼로리. 밀가루,계피 스틱,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 12 분. 전반적으로,이 조리법은 59 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 옥수수 가루 팬케이크+허니 버터 메이플 시럽, 바닐라 휘핑 크림,계피 메이플 시럽 및 두껍게 자른 베이컨을 곁들인 오렌지 호박 팬케이크,및 소금에 절인 땅콩 버터 메이플 시럽을 곁들인 계피 사과 소스 오트밀 팬케이크.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
붙지 않는 철판을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
중간 그릇에 건조한 재료를 함께 섞는다. 결합 될 때까지 중간 그릇에 계란과 우유 1 1/2 컵을 치고 녹인 버터를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
건조 한 재료에 젖은 재료를 추가 하 고 그냥 결합 될 때까지 혼합 다음 부드럽게 블루베리에 접어. 반죽이 너무 두꺼운 것 같으면 남은 우유를 넣으십시오. 각 팬케이크에 대한 철판에 반죽의 약 1/4 컵을 국자. 바닥이 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 뒤집어서 약 30 초 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
국자국자
5
오븐용 접시로 꺼내어 200 도 오븐에 넣어 서빙할 준비가 될 때까지 따뜻하게 유지합니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
오렌지-꿀 버터,메이플-계피 시럽,바나나 및 딸기 덩어리로 1 인당 3 개를 제공하십시오. 과자 장수의 설탕으로 먼지를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 과일 롤업노란색 과일 롤업
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
(블록 카톤)(블록 카톤)
다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오다진 껍질을 벗기고 구운 소금 피스타치오
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
1
오렌지 주스를 작은 냄비에 고열로 넣고 3 큰술로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
천사의 질투와 같은천사의 질투와 같은
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
그릇에 버터를 넣고 오렌지 시럽,꿀,소금을 넣고 섞을 때까지 섞습니다. 큰 라메 킨에 넣고 플라스틱 랩으로 덮고 단단해질 때까지 약 2 시간 동안 냉장 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
1
시럽과 계피 스틱을 약한 불로 10 분 동안 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)스톨리 바닐라 (킥을 주기 위한 선택 사항)
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
2
제거하고 1 시간 동안 가파른 보자.
3
스틱을 제거하고 작은 투수에 부어 넣으십시오.
난이도전문가
준비 완료2 시간, 12 m.
서빙4
건강 점수22
잡지