오렌지 거친 마늘 버터

오렌지 거친 마늘 버터
마늘 버터의 오렌지는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,페스 카타 리안 및 케톤 생성 레시피는 520 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 36 그램 서빙 당. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$6.96 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 오렌지 러피,마늘,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오렌지 거친 마늘 버터, 마늘 파르 메산 오렌지 거친,및 레몬,마늘,바질을 곁들인 오렌지 러피.

지침

1
오븐을 450 으로 예열하십시오.필레를 물에 헹구고 종이 타월로 두드려 물기를 제거하십시오.따로 보관하십시오.작은 냄비에 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
모두 함께 혼합 될 때까지 교반,마늘,화이트 와인을 추가합니다.작은 사각형 유리 베이킹 접시에 요리 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
3
소금과 후추로 물고기의 양면을 뿌리고 접시에 생선 필레를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
4
생선 위에 양파 링을 놓고 모든 것에 마늘 버터 혼합물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 버터마늘 버터
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
5
당신이 포크에 그것을 쑤실 때 물고기 조각까지 12-15 분 동안 450 에 구우십시오.이것은 매우 쉽고 칼로리가 적으며 맛이 좋습니다.
당신이 필요로하는 성분
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙1
건강 점수8
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