오늘 저녁 식사:콜라 드와 쿠 스 쿠 스와 머 게 즈 소시지

오늘 저녁 식사:콜라 드와 쿠 스 쿠 스와 머 게 즈 소시지
저녁 식사 오늘 밤:콜라와 쿠스쿠스와 머 게즈 소시지는 단지 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $5.1 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 822 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 26 그램. 물,계피 가루,머 게즈 소시지 링크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 상 계를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계피 트위스트 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 오늘 저녁 식사:쿠스쿠스-박제 고추, 오늘 저녁 식사:소금에 절인 양배추와 소시지 파프리카시,및 오늘 저녁 식사:사르디니아 소시지 소스 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 끓일 물 을 충분히 가져 오십시오. 줄기가있는 콜라 드 잎을 쌓고 십자형으로 1 인치 스트립으로 자릅니다. 콜라 드 그린을 끓는 물에 넣고 부드럽게 될 때까지 몇 분 동안 요리 한 다음 물기를 빼고 요리 액체 1 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콜라 드 그린콜라 드 그린
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열 한 다음 양파를 넣고 부드럽고 반투명해질 때까지 요리 한 다음 분쇄 된 고추,마늘,커민 및 계피를 넣습니다. 향미료를 융합하기 위하여 분을 위해 요리사 또는 이렇게,그때 콜라드 녹색을 추가하고 약간 분을 위해 더 요리 계속하십시요. 건포도 요리 액체에 저어 끓인다;쿡,부분적으로 덮여,액체가 감소하고 웅덩이없이 잎에 달라 붙는 때까지. 시즌 소금과 후추로 맛.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
콜라 드 그린콜라 드 그린
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
건포도건포도
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
베트남 계피칩베트남 계피칩
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
한편,소시지 플러스 물 큰 프라이팬에 배치 하 고 매체에 열을 설정 합니다. 물이 증발하고 소시지 지방을 프라이팬에 넣을 때까지 요리 한 다음 소시지가 갈색으로 물들면서 약 10-12 분 동안 계속 요리하십시오. 소시지의 지방 함량에 따라 팬에 조금 더 많은 기름이 필요할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
패키지 지침에 따라 쿠스 쿠스를 요리하고 버터를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
5
콜라 드 그린과 소시지를 얹은 봉사.
당신이 필요로하는 성분
콜라 드 그린콜라 드 그린
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

리즐링,스파클링 와인,그리고 진판델은 남부 내 최고 추천입니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 샤토 인트. 와 미셸 리즐링 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.
샤토 인트 미셸 리즐링
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#14 와인 매니아 최고 100 최고의 구매 2018 샤토 인트. 미셸'컬럼비아 밸리 리슬링은 워싱턴의 컬럼비아 밸리 전역에서 리슬링의 조화입니다. 그들의 목표는 빈티지 후 상쾌하고 맛이 좋으며 중간 건조 리슬링 빈티지를 만드는 것입니다. 와인은 미묘한 미네랄 노트와 함께 파삭 파삭 한 사과 향과 맛을 제공합니다. 이것은 그들의"매일 리즐링"즉,마시는 즐거움과 다양한 음식과 일치하기 쉽습니다.신선한 과일,게,순한 치즈 또는 닭고기와 함께 사용하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수54
잡지