오늘 저녁 식사:잘게 썬 호박을 곁들인 통밀 파스타

저녁 식사 오늘 밤:잘게 썬 호박을 곁들인 통밀 파스타는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 18 그램, 지방 18 그램,그리고 총 486 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 호박,소금과 후추,파스타,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저녁 식사 오늘 밤:호박과 구타 달걀 노른자와 파스타, 오늘 저녁 식사:파스타 알라 부리나(소박한 소스 파스타),및 오늘 저녁 식사:양파,베이컨,토마토 파스타(파스타 알라 마티치아나).