오늘 저녁 식사:으깬 고구마

저녁 식사 오늘 밤:으깬 고구마는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 1 회 제공 포함 258 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 13 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 마늘,후추 플레이크,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사:으깬 감자 드레싱, 오늘 저녁 식사:케일-으깬 감자,및 저녁 식사 오늘 밤:치포 틀레 박살 고구마.