오늘 저녁 식사:양 고추 냉이 드레싱을 곁들인 쇠고기 샐러드

오늘 저녁 식사:양 고추 냉이 드레싱을 곁들인 쇠고기 샐러드
저녁 식사 오늘 밤:고추 냉이 드레싱 쇠고기 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 724 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 65 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$4.37 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 카놀란 오일,로메인 상추,마요네즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오늘 저녁 식사 오늘 밤 훈제 연어와 양 고추 냉이를 곁들인 감자 샐러드., 오늘 저녁 식사:겨자 드레싱을 곁들인 감자와 아스파라거스 샐러드,및 오늘 저녁 식사:구아 질로 칠레 드레싱을 곁들인 구운 비트 샐러드.

지침

1
달걀 노른자,레몬 주스,겨자,소금 및 후추를 블렌더 또는 푸드 프로세서에 섞습니다. 결합 될 때까지 5 초 동안 처리 한 다음 기계가 여전히 천천히 실행되는 동안 오일을 꾸준히 첨가하십시오. 기름이 전부 추가되고 혼합물이 두껍게 할 때,조미료를 검사하고 필요하다면 정정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
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4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
마요네즈를 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
양 고추 냉이 털다.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
4
일부 로메인 잎 위에 쇠고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
5
드레싱을 위에 이슬비.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수32
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