오늘 저녁 식사:데친 달걀을 곁들인 후추 파스타 카르 보 나라

오늘 저녁 식사:데친 달걀을 곁들인 후추 파스타 카르 보 나라
저녁 식사 오늘 밤:데친 계란 후추 파스타 카르 보 나라는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 852 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 38 그램 각각. 에 대한 $2.01 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 85 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 파르 미지 아노 레지 아노,후추,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 데친 달걀을 곁들인 후추 파스타 카르 보 나라, 오늘 저녁 식사:파와 파스타 카르 보 나라,및 오늘 저녁 식사:리코 타와 파스타 카르 보 나라.

지침

1
높은 열에 종기에 소금 물 큰 냄비를 가져와. 또한 중간 크기의 냄비에 물 반쯤 채우고 중간 열에 놓고 끓인 다. 맨 손으로 끓어 오르기 직전의 상태를 유지하기 위해 중간 낮은 열을 줄이고,식초를 추가.
당신이 필요로하는 성분
증류 된 백 식초증류 된 백 식초
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
한편,중간 열에 놓인 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 베이컨을 넣습니다. 바삭해질 때까지 가끔 저으면서 베이컨을 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
다진 베이컨을 종이 타월에 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
4
베이컨 지방 4 티스푼을 제외한 모든 것을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
5
끓는 물 냄비에 파스타를 넣으십시오. 알 덴테가 될 때까지 상자 측면의 지시에 따라 요리합니다. 파스타 물 2/3 컵을 예약 한 다음 파스타를 소쿠리에 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
붙지 않는 프라이팬에 버터를 추가 하 고 중간 높은 열을 설정 합니다. 버터가 녹 으면 파스타,치즈,후추,파스타 물. 소스가 걸쭉해질 때까지 12 인치 집게 한 켤레로 가끔 던지면서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
피자케리 레시피피자케리 레시피
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
7
파스타가 요리하는 동안 계란을 중간 크기의 냄비에 조심스럽게 넣으십시오. 백인이 설정 될 때까지 약 3 분 동안 매우 부드럽게 끓입니다. 조심스럽게 슬롯 스푼으로 계란을 제거하고 종이 타월에 배수. 더 자세한 지침은 계란을 밀렵에 이러한 큰 지침을 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
8
파스타를 두 그릇 사이에 나눕니다. 데친 달걀을 각각 얹습니다. 소금과 더 검은 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
데친 달걀데친 달걀
피자케리 레시피피자케리 레시피
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수17
잡지