영어 머핀에 햄,계란,치즈 샌드위치

영어 머핀에 햄,계란,치즈 샌드위치
햄,영어 머핀에 계란과 치즈 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.64 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 42 그램, 지방 46 그램,그리고 총 729 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 스위스 치즈,버터,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 지중해 영어 머핀 샌드위치, 아보카도,계란,잉글리시 머핀 샌드위치,및 요리하자:오픈 페이스 프라이드 에그와 아보카도 잉글리시 머핀 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
토마토 반쪽을 베이킹 시트에 올려 놓고 자르면 기름을 뿌리고 소금,후추,백리향으로 간을합니다. 약 30 분 동안 부드러워 질 때까지 토마토를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
접시에 토마토를 제거합니다. 베이킹 시트를 종이 타월로 닦고 잉글리시 머핀 반쪽을 베이킹 시트에 놓고 가볍게 황금빛 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 오븐에서 토스트합니다. 각각 치즈 한 조각을 얹고 오븐으로 돌아가서 치즈가 녹을 때까지 약 2 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 ½티스푼소금 ½티스푼
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
4
제거하고 계란을 만드는 동안 앉아 보자.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
5
중간 열에 붙지 않는 팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
햄 슬라이스를 추가 하 고 약간 선명 하 고 통해 따뜻하게 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
햄 슬라이스햄 슬라이스
7
접시에 햄을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
8
팬에 버터의 약간 큰스푼을 추가하고,사발안에 8 개의 큰 계란을 터고,소금과 후추로 맛을 내고 연약한 조각 모양까지 낮은 열에 요리하고 골파안에 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
햄 한 조각으로 각 머핀 반을 꼭대기에 오르십시오. 상단 하단 절반 계란의 일부와 2 토마토 반쪽.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
10
반쪽을 결합하여 샌드위치 4 개를 만듭니다.
11
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수18
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