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염소 카레

염소 카레
레시피 염소 카레를 만들 수 있습니다 약 3 시간 25 분. 이 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.82 서빙 당. 이 메인 코스는 569 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 34 그램 서빙 당. 213 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 양파,고수풀,스카치 보닛 고추 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇몇 사람들은이 인도 요리를 정말 좋아했습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 96 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 카레 염소, 자메이카 염소 카레,및 자메이카 염소 카레.

지침

1
양파,마늘,생강을 푸드 프로세서에 넣고 순수하게 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
큰 내염성 캐서롤 접시에 기름을 가열하고 양파 혼합물을 넣고 부드러워 질 때까지 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
3
고추,카레 잎,백리향,카레 가루 및 소금 2 작은 술을 추가합니다. 향기가 날 때까지 2-3 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카레 잎카레 잎
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
4
양고기 또는 염소를 팬에 팁. 고기가 갈색으로 될 때까지 중간 높은 열에 5 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기양고기
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
다진 토마토와 주식을 추가합니다. 열을 증가 종기에 가져다 10 분 동안 요리. 열,커버를 줄이고 2 시간 동안 부드럽게 끓인다두고 요리의 마지막 30 분 동안 뚜껑을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
6
를 통해 열을 콩을 추가,플러스 더 고추 당신은 매운 원하는 경우. 5 분 더 후 열에서 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
7
레몬 주스와 고수를 넣고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
8
따뜻한 로티와 쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
로티로티

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루 너 벨트라이너와 정말 잘 작동,리슬링,및 스파클링 로즈 제천출장안마. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 이 리뷰 내용에 문제가 있나요? 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
프라치 오가닉 그루너 벨트라이너
프라치 오가닉 그루너 벨트라이너
100%유기농 인증 그루너 벨트라이너. 이 와인은 허브,신선하고 매운 맛으로 흰 후추,사과 및 감귤류가 입맛에 들어 있습니다.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙4
건강 점수48
글루텐 프리채식주의자
요리인디언아시안
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
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키마(인도식 다진 고기)
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치킨 티카 마살라
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