염소 치즈와 퀴 토 햄과 함께 즐기기 위에 구운 복숭아

염소 치즈와 퀴 토 햄과 함께 즐기기 위에 구운 복숭아
염소 치즈와 퀴 토 햄과 즐기기 이상 구운 복숭아는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 144 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.68 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 정결 한 소금,복숭아,꿀 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 염소 치즈,아루 굴란,무화과 스프레드를 곁들인 퀴 토우 토 롤, 복숭아와 염소 치즈를 곁들인 구운 햄 샐러드,및 무화과 잼,퀴 토 햄,블루 치즈,즐기기 구운 피자 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 작은 스튜 냄비안에 종기에 식초를 가져오십시요. 열을 줄이고 식초가 2 큰술(약 2 분)으로 줄어들 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
열에서 제거;꿀을 저어. 실내 온도에 냉각하십시오.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
3
높은 열에 그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 복숭아 웨지를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
그릴에서 제거;따로.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
6
큰 그릇에 기름,후추,소금을 넣고 털로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
즐기기 추가,코트에 부드럽게 던지기. 플래터에 즐기기 혼합물을 정렬합니다. 복숭아 웨지와 퀴 토 햄과 함께 가기.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도
8
발사믹 시럽으로 이슬비;치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
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