염소 치즈 브루스케타
염소 치즈 브루 쉐타는 당신이 찾고있는 단지 호르 디부 부르 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 67 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 가서 염소 치즈,오레가노,대각선으로 빵 바게트 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 무화과와 염소 치즈 브루스케타, 염소 치즈 브루스케타,및 염소 치즈 브루 쉐타 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 처음 6 가지 재료를 넣고 부드럽게 던집니다.
각 빵 조각에 1 1/2 티스푼의 염소 치즈를 뿌립니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 치즈 위에 토마토 혼합물 1 큰술을 배열하십시오.