염소 치즈&쵸 릿 죠 오믈렛
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리 레시피 상자,염소 치즈 및 쵸 릿 죠 오믈렛에 대한 레시피는 시도해야 할 레시피 일 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 23 그램, 지방 28 그램,그리고 총 356 칼로리. 에 대한 $2.22 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 54 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피는 염소 치즈,골파,해바라기 기름,매운 살라미가 필요합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 57 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 시금치,염소 치즈&쵸 릿 죠 오믈렛, 쵸 릿 죠,감자&치즈 오믈렛,및 바질 염소 치즈 오믈렛.
지침
사발안에 계란을 치고,그때 골파 및 절기의 최대량안에 약동하십시요.
프라이팬에 기름을 가열 한 다음 쵸 릿 죠와 고추를 3 분 동안 또는 파삭 파삭 할 때까지 볶습니다. 그릇에 팁 치즈와 혼합.
더위에 다시 팬을 넣어,계란에 부어 요리 1 분 또는 원하는대로 설정 될 때까지,그들은 설정하기 시작으로 몇 번 포크로 계란을 소용돌이. 오믈렛의 절반에 치즈 믹스를 숟가락,나머지 향신료와 상단,다음 충전 위에 다른 쪽을 플립. 치즈가 가장자리에서 녹기 시작할 때까지 30 초 더 그대로 두십시오.