열매를 맺은 이스라엘 쿠스쿠스
열매를 맺은 이스라엘 쿠스쿠스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.09 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 172 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 살구,양파,계피 스틱 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 20 의 너무 큰 숟가락 점수%. 시도 열매를 맺은 이스라엘 쿠스쿠스, 열매를 맺은 이스라엘 쿠스쿠스,및 로즈 컬러 쿠스쿠스(사탕무와 호두를 곁들인 이스라엘 쿠스쿠스) 비슷한 요리법.
지침
중간 정도의 고열로 큰 냄비에 버터를 녹입니다.
양파를 넣고 5 분간 볶습니다. 건포도,살구,소금,국물 및 계피 스틱을 저어주세요.
쿠 스 쿠 스를 추가 하 고 종 기를 반환 합니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 15 분 동안 끓입니다.
쿠스쿠스 혼합물을 5 분 동안 그대로 두십시오. 계피 스틱을 버리십시오. 실란트로를 저어주세요.