열대 지방의 맛 스무디
맛-중-더-열대 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 8 그램,그리고 총 159 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.49 입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 지상 생강,코코넛 밀크,스무디 딸기 망고 파인애플,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 키 라임 파이 아이스크림-열대 지방의 맛, 바나나 다이 키리:열대 지방의 맛,및 트로픽스 마티니 비슷한 요리법.
지침
믹서기에 코코넛 밀크,요플레 냉동 스무디 백 내용물,생강을 넣습니다. 커버;고속에 혼합 1 분 1 분 30 초,필요에 따라 측면을 긁어 믹서기를 중지,매끄러운 때까지.