연기가 자욱한 마리 나라와 함께 4 치즈 박제 껍질

연기가 자욱한 마리 나라와 함께 4 치즈 박제 껍질
연기가 자욱한 마리 네 치즈 박제 껍질은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 853 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 30 그램. 이 레시피는 5 를 제공하며 서빙 당$3.94 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아시아 고 치즈,점보 쉘 파스타,시금치 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 80 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 연기가 자욱한 마리 나라와 함께 4 치즈 박제 껍질, 마리 나라 소스를 곁들인 치즈로 채워진 점보 껍질,및 시금치 치즈 박제 크레페와 마리 나라 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
2
배수하고 따로 보관하십시오.
3
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
코트 2(13 엑스 9-인치)요리 스프레이 베이킹 요리;따로.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
5
코티지 치즈와 리코 타 치즈를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
6
코티지 치즈 혼합물,아시아 고 및 다음 6 가지 재료(시금치를 통해 아시아 고)를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
아시아 고 치즈아시아 고 치즈
7
각 껍질에 숟가락 또는 파이프 1 큰술 치즈 혼합물. 하나의 준비된 접시에 채워진 껍질의 절반,솔기면을 위로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
박제 껍질박제 껍질
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
8
박제 껍질 위에 연기가 자욱한 마리 나라 3 컵을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
박제 껍질박제 껍질
9
모짜렐라 1/2 컵을 뿌린다. 남은 준비된 접시에 남은 박제 껍질,연기가 자욱한 마리 나라 및 모짜렐라로 절차를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
박제 껍질박제 껍질
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
10
호일 커버.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
11
375 에서 30 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
12
굽지 않은 캐서롤을 얼리려면:플라스틱 랩으로 단계 덮개를 통해 준비하고 가능한 한 많은 공기를 제거하십시오. 헤비 듀티 호일로 포장하십시오. 최대 2 개월 동안 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
볶은 새우볶은 새우
13
냉동 굽지 않은 캐서롤을 준비하려면:오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
14
호일을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
15
플라스틱 포장을 제거하십시오;포장을 버리십시오. 냉동 캐서롤을 예약 된 호일로 덮으십시오;375 에서 1 시간 10 분 동안 또는 껍질이 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
볶은 새우볶은 새우
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수63
잡지