여름 완두콩 수프

여름 완두콩 수프
필요 글루텐 프리,락토 오보 채식주의 자 및 원시 호르 도브르? 여름 완두콩 수프는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.26 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 198 칼로리. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 169 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 샬롯,소금 및 후추,진한 크림 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 개선이 가능합니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 차가운 여름 양상추,로바 지 및 정원 완두콩 수프, 분할 완두콩&녹색 완두콩 훈제 햄 수프,및 타 라 곤과 완두콩 콩나물과 녹색 완두콩 수프.

지침

1
버터에 샬롯 요리:중간 냄비(2 1/2~3 쿼트)에 버터를 중간 열에 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
샬롯을 넣고 부드러워 지지만 갈색이 될 때까지 몇 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
1
국물과 민트 가지를 샬롯에 넣고 열을 높이고 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
2
냉동 완두콩과 소금 및 후추를 넣어 맛보십시오. 종기로 돌아가서 열을 줄이고 완두콩이 부드러워 질 때까지 3-5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
민트와 퓨어를 버리십시오.완전히 부드러워 질 때까지 믹서기에 수프를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
크림에 혼합. 맛과 올바른 조미료.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
5
따뜻한 봉사 재가열,또는 차가운 봉사 진정.
6
제공 garnished 생크림 혹은 사워 크림과 민트 스트립입니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 프레이 체크림 프레이 체
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수7
잡지