여덟 보물 쌀 푸딩

여덟 보물 쌀 푸딩
필요 글루텐 프리 및 비건 디저트? 여덟 보물 쌀 푸딩은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 250 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 아몬드 버터,파인애플,타르트 체리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쌀 위에 남은? 쌀 푸딩 만들기, 황금 보물 파이,및 보물 상자.

지침

1
처음 5 가지 재료를 결합하십시오;요리 스프레이로 코팅 된 8 인치 유리 그릇에 과일 혼합물의 절반을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
쌀 위에 소금을 뿌리고 섞어 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
과일 혼합물 위에 쌀의 절반을 펴고 주걱으로 단단히 눌러 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
4
쌀 위에 아몬드 버터를 뿌립니다. 남은 과일 혼합물을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드 버터아몬드 버터
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
고야® 완두콩고야® 완두콩
5
남은 쌀을 과일 혼합물에 뿌리고 주걱으로 단단히 눌러 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
남은 시럽 2 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
7
작은 금속 야채 증기선을 엽니 다.크고 깊은 냄비에 증기선을 거꾸로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
8
물 추가;끓어 오르기 직전의 상태로 가져. 오븐 장갑을 착용하고 그릇을 거꾸로 된 증기선 위에 조심스럽게 놓습니다. 뚜껑을 덮고 5 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오. 오븐 장갑을 착용하고 냄비에서 그릇을 조심스럽게 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
얇게 썬 카르네 아사다(쇠고기 스테이크)얇게 썬 카르네 아사다(쇠고기 스테이크)
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵
9
거꾸로 그릇 위에 접시를 배치;접시에 푸딩을 반전.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
10
아몬드를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수11
잡지