엔칠 라다 딥
제안들 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 디부 기동 수 있습니다. 1 회 제공 포함 174 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 서빙 당 50 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘 가루,닭 가슴살,치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 치킨 엔칠 라다 딥, 엔칠 라다 파이 2 분 엔칠 라다 소스,및 피자 딥 비슷한 요리법.
지침
잘 혼합 될 때까지 중간 속도로 전기 믹서로 작은 그릇에 크림 치즈,파쇄 된 치즈 1 컵,고추 및 조미료를 치십시오. 닭고기 저어.
구워 20 에 30 분 또는 딥 가볍게 갈색을 통해 가열 될 때까지.