에머릴의 클래식 해산물 검보
에머 릴의 고전적인 해산물 검보 레시피는 크리올 어의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 유제품 무료 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $2.81 서빙 당. 이 메인 코스는 397 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 월계수 잎,쌀,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 해산물 검보, 해산물 검보,및 해산물 검보 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 8 쿼트 냄비를 놓으십시오;기름을 첨가하십시오. 기름이 뜨거울 때 밀가루를 넣으십시오. 나무 숟가락을 사용하여 기름과 밀가루를 함께 저어 루를 만들고 밀크 초콜릿의 색이 될 때까지 20~25 분 동안 요리합니다.
양파,피망,셀러리를 넣고 잘 섞일 때까지 약 5 분간 저어줍니다.
백리향,월계수 잎,게,우스터 셔,소금 및 카이엔으로 간을합니다. 종기에 검보를 가져오고,즉시 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄일 수 있습니다.
때때로 표면을 감추고,약 1 시간,끓인,검보 요리를하자.