에머릴의 클래식 해산물 검보

에머 릴의 고전적인 해산물 검보 레시피는 크리올 어의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 유제품 무료 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 $2.81 서빙 당. 이 메인 코스는 397 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 월계수 잎,쌀,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 해산물 검보, 해산물 검보,및 해산물 검보 비슷한 요리법.

지침

중간 열에 8 쿼트 냄비를 놓으십시오;기름을 첨가하십시오. 기름이 뜨거울 때 밀가루를 넣으십시오. 나무 숟가락을 사용하여 기름과 밀가루를 함께 저어 루를 만들고 밀크 초콜릿의 색이 될 때까지 20~25 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

밀크 초콜릿

라임향 토르티야 칩 1봉지

얇은-

당신이 사용할 장비

호두 1컵, 굵게 갈은 것

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

양파,피망,셀러리를 넣고 잘 섞일 때까지 약 5 분간 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

마늘을 넣고 30 초 동안 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

고야® 마늘

백리향,월계수 잎,게,우스터 셔,소금 및 카이엔으로 간을합니다. 종기에 검보를 가져오고,즉시 끓어 오르기 직전의 상태로 열을 줄일 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

절인 녹두

새우 스톡

돼지기름 등

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

검보

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

1온스 핫 초콜릿 믹스 팩

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

때때로 표면을 감추고,약 1 시간,끓인,검보 요리를하자.

당신이 필요로하는 성분

검보

장비

호두 1컵, 굵게 갈은 것

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

성분

서빙:

돼지기름 등 340하바네로 고추

병 호박색 맥주 1cp. 야채 (예: 시금치)

신선한 할라피뇨 1개 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 셀러리 1cp. 강판 파마산 치즈

굵은 소금 12다진 호박 조금

서빙 용 흰 쌀 요리 0cp. 야채 (예: 시금치)

1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치 227하바네로 고추

검보 게 또는 조리되지 않은 또는 냉동 블루 게,해동(약 2)12다진 호박 조금

파일 파우더,장식용 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 평평한 잎 파슬리 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

잘게 썬 마늘 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 녹색 피망 1다진 중간 노란 양파

새우 육수 또는 저 나트륨 매장에서 구입 한 닭고기 국물 1cp. 강판 파마산 치즈

에머릴의 오리지널 에센스 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 양파 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 부드러운 파 탑 454하바네로 고추

껍질을 벗기고 데친 새우 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

그들의 술과 함께 껍질을 벗긴 굴 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 454하바네로 고추

메기,그루퍼,도미 또는 발바닥과 같은 흰살 생선 필레 2cp. 야채 (예: 시금치)

우스터 셔 소스

추천 와인: 알바리노, 로즈 와인, 소비뇽 블랑

메뉴에 케이준? 알바 리노,로즈 와인,소비뇽 블랑과 페어링하십시오. 이 저 탄닌,저 알코올 와인은 입이 더 많이 타는 대신 매운 케이준 요리의 열을 보완합니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 파조 데 갈레고스 알바 리노입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 13 달러입니다.