엄청나게 쉬운 매운 햄 파이
엄청나게 쉬운 매운 햄 파이는 대략 필요합니다 1 시간 처음부터 끝까지. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 199 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 인스턴트 무 지방 우유,파,계란 제품 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엄청나게 쉬운 매운 햄 파이, 엄청나게 쉬운 매운 돼지 고기와 치킨 파이,및 엄청나게 쉬운 샌드위치 파이.
지침
요리 스프레이 9 인치 유리 파이 플레이트 스프레이.
푸드 프로세서 또는 블렌더에 계란 제품,물,비스퀵 믹스,분유,요구르트,파마산 치즈,겨자 및 후추 소스를 넣습니다. 덮개;1 분 또는 부드러워 질 때까지 처리하십시오. 중간 크기의 그릇에 계란 제품 혼합물,체다 치즈,햄,다진 양파를 잘 섞을 때까지 저어줍니다.
40 분 또는 센터에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.