양파 스테이크 샌드위치

양파 스테이크 샌드위치
양파 스테이크 샌드위치는 6 을 제공하는 메인 코스입니다. 에 대한 1 인분당$1.63,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 410 칼로리, 32 그램의 단백질,그리고 14 그램 지방. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 발렌틴 데이. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 30 분. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 마늘 소금,오레가노,롤 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 42 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 스테이크와 양파 샌드위치, 버번 스테이크와 양파 샌드위치,그리고 구운 스테이크와 양파 샌드위치.

지침

1
작은 냄비에 처음 7 가지 재료를 섞습니다. 끓인다. 열을 감소;커버 10 분 동안 끓인다.
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
한편,큰 프라이팬에 부드러워 질 때까지 버터에 양파를 볶습니다. 고기가 원하는 완성도에 도달 할 때까지 요리하고 저어줍니다. 토마토 소스 혼합물을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
롤;의 잘라 측에 브러시 오일 스테이크 혼합물로 채우기.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
얇은-얇은-

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

피노 누아,메를로,카베르네 소비뇽은 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 날씬한 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가벼운 또는 중간 체질의 빨간색과 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소빙논과 같은 대담한 빨간색을 다룰 수 있습니다. 킹 에스테이트 도메인 피노 누아와 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 50 달러가 소요됩니다.
킹 에스테이트 도메인 피노 누아르
킹 에스테이트 도메인 피노 누아르
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수13
잡지