양파 보리 캐서롤

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 양파 보리 캐서롤을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 130 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 34 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 진주 보리,버튼 버섯,카놀란 오일,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 보리와 프랑스 양파 수프, 쇠고기와 보리를 곁들인 프랑스 양파 수프,및 보리 캐서롤 비슷한 요리법.