양치기 감자
양치기의 감자는 단지 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 8 인분을 만듭니다 234 칼로리, 13 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방 각각 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동하고,대략에서 행해집니다 30 분. 우유,파슬리 플레이크,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 42 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 목자 의 아침식사, 목자 의 아침식사,그리고 목자 의 아침식사.
지침
기름칠 된 13 인치. 9 인치 베이킹 접시,레이어 감자,베이컨,양파. 그릇에 계란,우유,소금,후추,파슬리 및 백리향을 치십시오.
350 에서 15 분 동안 또는 계란이 거의 설정 될 때까지 굽습니다.
치즈를 뿌린다;추가 5 분 또는 치즈가 녹고 계란이 설정 될 때까지 굽습니다.