양인데,토마토,양상추

아티 초크,토마토,양상추는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 441 칼로리, 단백질,및 지방 44 그램 각각. 에 대한 $2.3 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 체리 토마토,호두,드레싱:엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 놀랍습니다. 시도 검은 렌즈 콩,양인데 하트 및 양상추, 아티 초크와 토마토 치킨,및 아티 초크와 함께 구운 토마토 비슷한 요리법.