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양상추 잎에 카레 치킨

양상추 잎에 카레 치킨
양상추 잎에 카레 닭은 대략 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 20 및 비용을 제공합니다 서빙 당 60 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 133 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 간장,파,태국 카레 페이스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 45 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 양상추 잎에 해선 치킨, 양상추 잎에 허브 치킨 처트니 샐러드,및 다진 마늘 치킨 양상추 잎에 제공 비슷한 요리법.

지침

1
뜨거운 물 30 분에 버섯을 만끽;드레인,액체를 예약. 차가운 물에 버섯을 씻어;물기를 두드려.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
2
줄기를 제거하고 버리십시오.
3
미세한 와이어 메쉬 스트레이너를 통해 예약 된 액체를 측정 컵에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
4
흰색 부분에서 녹색 상판을 분리,녹색 양파를 슬라이스. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
5
닭고기에서 여분의 지방을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
6
닭고기를 1 인치 입방체로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
7
큰 프라이팬에 뜨거운 기름 2 큰술에 닭고기 볶음 5 분 또는 완료 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
팬에서 제거;멋진. 조악하게 닭고기를 자른다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
녹색 양파와 나머지 세라노 고추의 소트 흰색 부분 2 큰 스푼 큰 프라이팬에 뜨거운 기름 1 분;버섯 액체를 추가,카레 페이스트,코코넛 밀크,간장,그리고 종기에 가져다. 열을 줄이고 3 분간 끓입니다. 버섯,당근,다음 3 가지 재료를 넣고 저어주세요. 닭고기 저어.
당신이 필요로하는 성분
라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
카레 페이스트카레 페이스트
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
돼지기름 등돼지기름 등
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
매끄러운 때까지 옥수수 녹말과 차가운 물 함께 터;닭고기 혼합물에 저어. 끊임없이 약동,중간 열에 종기에 가져와;종기,끊임없이 약동,1 분. 바질과 녹색 양파 상판을 저어.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
11
로메인 상추 잎 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙20
건강 점수10
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
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