양배추와 라임을 곁들인 생선 타코

양배추와 라임 생선 타코입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.29 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 14 그램,그리고 총 418 칼로리. 이 멕시코 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 5 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 마사 스튜어트에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 라임 제스트,옥수수 똘 띠야,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 석 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 함께 숟가락 점수 93%,이 요리는 탁월합니다. 시도 양배추와 라임을 곁들인 생선 타코, 양배추와 라임을 곁들인 생선 타코,및 양배추와 라임을 곁들인 생선 타코 비슷한 요리법.

성분

서빙:

4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

굵은 소금과 후추 12

옥수수 토르티야 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 실란트로 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

타바스코와 같은 매운 소스 1

라임,반은 잘게 잘리고 쥬스,반은 쐐기로 자른다.2(겨울)

엑스트라 버진 올리브 오일 1작은 머리

얇게 썬 붉은 양배추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

2 인치 조각으로 자른 뼈없는 껍질없는 틸라피아 필레 1작은

흰 양파,잘게 썬 것

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알자스 윌름 피노 그리 리저브입니다. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.