양배추 수프

양배추 수프
딜된 양배추 수프는 채식 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 126 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 많은 사람들이 정말이 수프를 좋아하지 않았다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 버터,딜,닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 딜 치킨 수프, 딜된 버섯 수프,및 식힌 아브 골레 모노 스프 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에서 양배추,양파,셀러리를 버터에 1 분 동안 볶습니다. 커버 하 고 10 분 동안 낮은 요리. 국물 1/2 컵을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
2
양배추 혼합물에 감자와 남은 국물을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
피자케리 레시피피자케리 레시피
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
3
매끄러운 때까지 밀가루와 예약 국물을 휘젓;양배추 혼합물로 저어. 중간 열에 종기에 가져와. 열을 감소시키십시오;때때로 약동하는 20 분 동안,폭로되는 끓어오르기 직전의 상태.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
4
사워 크림에 뜨거운 국물의 작은 금액을 저어;지속적으로 교반,팬에 모두 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
딜과 후추를 추가하십시오;열을 통해(끓이지 마십시오).
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수4
잡지