양고기 비리 야니

양고기 비리 야니
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 양고기 비르 야니에게 시험을 줄 수 없다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 42 그램, 지방 27 그램,그리고 총 783 칼로리. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$4.07 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 이 인도 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가람 마살라,사프란 실,생강 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 사프란 스레드를 사려면 당신 마 과를 따를 수 사프란 아이스크림 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양고기 비리 야니, 양고기 비리 야니,및 양고기 비리 야니.

지침

1
큰 에나멜 주철 캐서롤에서 기름 1/2 컵을 가열하십시오. 양파 링의 절반을 한 번에 중간 정도의 불로 요리하고 가끔 저어 주면서 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 갈색 양파를 종이 타월로 옮겨 배수하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
2
배치에 캐서롤에 양고기를 추가,소금과 후추와 계절 잘 모든면에서 갈색.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
3
갈색 양고기를 큰 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
4
캐서롤에 기름을 버리고 신선한 기름 1 큰술을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
5
다진 양파를 넣고 부드러워 지지만 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 자주 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
6
가람 마살라,커민 씨,계피를 넣고 향이 날 때까지 약 4 분 동안 가끔 저으면서 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라가람 마살라
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
7
양고기와 축적 된 주스를 캐서롤에 넣고 생강,마늘,심황,카이엔 및 사프란 1/4 티스푼을 넣고 향이 날 때까지 약 5 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
심황심황
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
사프란사프란
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
8
닭고기 육수와 다진 실란트로를 넣고 끓입니다. 부분적으로 덮고 고기가 부드럽고 소스가 맛이 날 때까지 약 1 1/2 시간 동안 가끔 저어 주면서 약한 불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
9
한편 작은 프라이팬에 남은 기름 1 큰술을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
10
건포도를 넣고 한면이 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 적당히 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
11
냉각 접시에 건포도를 전송합니다. 작은 냄비에 우유를 맨손으로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
12
열에서 팬을 제거하고 우유에 사프란 스레드의 나머지 1 작은 술 무너질.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
13
최대 2 시간 동안 가파른 보자.
14
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
15
아몬드를 테두리가있는 베이킹 시트에 놓고 약 8 분 동안 또는 토스트 될 때까지 굽습니다. 끓는 물 큰 냄비에 가끔 교반,5 분 동안 쌀을 요리.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
16
소쿠리에 배수.
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
17
소금과 후추로 양고기와 계절에 요구르트를 저어. 어린 양 위에 희게 한 쌀을 조심스럽게 마운드. 나무로 되는 숟가락 손잡이를 사용하여,대략 1 인치에 구멍을 넓히기 위하여 원형안에 손잡이를 이동하는 밥의 센터안에 구멍을 만들십시요. 사프란 우유를 쌀 위에 숟가락으로 숟가락. 캐서롤을 덮고 40 분 동안 밥을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
사프란사프란
딸기 요거트 1/4컵딸기 요거트 1/4컵
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
18
오븐에서 꺼내 비리 야니 스탠드를 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
19
갈색 양파 링,아몬드,건포도,고수 가지 및 계란을 별도의 그릇에 배열하거나 플래터에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
20
캐서롤에서 비르 야니를 제공하고 테이블에 반주를 전달합니다.
21
맥주 추천 이 요리의 복잡한 맛을위한 최선의 선택은 미각을 새로 고치고 더 많은 비리 야니를 위해 신속하게 다시 보낼 맥주입니다. 물총새,인도에서,완벽한,명백한 경우,선택.
당신이 필요로하는 성분
1온스 핫 초콜릿 믹스 팩1온스 핫 초콜릿 믹스 팩

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

인도는 그루 너 벨트라이너와 정말 잘 작동,리슬링,및 스파클링 로즈 제천출장안마. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 와 파플 제이제넥 그루너 벨트라이너 4.1 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.
파플 제이제넥 그루너 벨트라이너
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믿을 수 없을만큼 파삭 파삭하고 고추의 많음과 사치의 대시 미세 뼈. 이 와인은 세계에서 가장 큰 화석 굴 암초에서 자라기 때문에 당연합니다.
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수35
잡지