야생 쌀 치킨 샐러드
1 회 제공 포함 136 칼로리, 단백질,및 지방. 만약 서빙 당 80 센트 예산에 빠진다,야생 쌀 치킨 샐러드는 엄청난 수 있습니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 시도 할 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 쌀,녹색 양파,치킨 입찰,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 닭고기와 야생 쌀 샐러드, 야생 쌀 치킨 샐러드,및 치킨 야생 쌀 샐러드 비슷한 요리법.
지침
1
미세한 와이어 메쉬 스트레이너로 쌀을 헹굽니다. 1 1/2 컵 소금 물 작은 냄비에 중간 높은 열에 종 기에 가져. 쌀에 저어,그리고 종기로 돌아갑니다. 낮은;열을 감소 커버 하 고 끓인 다,때때로 교 반,40~50 분 또는 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분![갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)]()
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)![셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추]()
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추당신이 사용할 장비![뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리]()
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리![껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개]()
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
동네 정원이 아닌
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수14
접시 종류샐러드
잡지
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